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怎样做美味的蒜蓉手撕包菜?

2021-04-03 05:15经验 人已围观

简介包菜的营养价值非常高,含有丰富的维生素,矿物质,还有各种微量元素,常吃包菜可以健脾养胃,利筋骨,将包菜用手撕一下,再炒特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美...

卷心菜的营养价值很高,富含维生素、矿物质和各种微量元素。常吃白菜,健脾养胃,强筋骨。手撕白菜翻炒特别好吃。今天边肖想和你分享如何制作美味的大蒜和手撕卷心菜。希望能帮到大家。

工具/材料

卷心菜、大葱、干辣椒、香菜、大蒜、盐、鸡精、五香粉、酱油、陈醋适量。

操作方法

01

准备适量白菜,用手撕成碎片,清水洗净,沥干水分,放入盘中备用。

02

准备适量大葱,洗净后切碎,然后再准备适量辣椒,炒锅中放入适量油,油热后将大葱和干辣椒放入锅中炒香。准备适量的大葱,洗净切碎,然后准备适量的辣椒,在炒锅里放入适量的油,等油热了再在锅里炒大葱和干辣椒。

03

将包菜倒入锅中,翻炒均匀,炒至包菜开始变软就差不多了。将卷心菜倒入锅中,翻炒至卷心菜开始软化。

04

准备适量大蒜,剥去外衣后切碎,然后放入锅中,搅拌均匀。准备适量大蒜,去皮,切碎,然后放入锅中搅拌均匀。

根据自己的口味加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。

06

加入适量生抽,增亮色泽,再加入适量陈醋提鲜。加入适量酱油提亮颜色,再加入适量陈醋提神。

07

炒熟后,出锅装盘,再准备适量香菜,洗净后,放在上面,就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。煎好后,从锅里拿出来放在盘子里,然后准备适量的香菜,洗净,放在上面,就可以吃了。好吃又有营养,有兴趣的朋友可以试试做。

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