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怎样做美味的土豆炒杏鲍菇?

2021-04-03 05:04经验 人已围观

简介杏鲍菇的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等微量元素,经常吃杏鲍菇可以软化血管,促进胃肠消化,土豆的营养价值也非常高,将它们炒一下,特别好吃,今天小...

杏鲍菇营养价值高,富含蛋白质、维生素、矿物质等微量元素。常吃杏鲍菇可以软化血管,促进肠胃消化。土豆营养价值高。炒一下特别好吃。今天边肖想和大家分享如何制作美味的土豆和炒杏鲍菇。希望能帮到大家。

工具/材料

适量土豆、杏鲍菇、香菜、白砂糖、食盐、鸡精、五香粉、酱油、番茄酱。

操作方法

01

准备适量杏鲍菇和土豆,洗净后放入盘中备用。

02

将杏鲍菇对半劈开,然后切成片,放入盘中备用;将土豆去皮后,对半切开,切成片,洗去淀粉,放入盘中备用。杏鲍菇切成两半,然后切成块,放入盘中备用;土豆去皮,切成两半,切片,洗去淀粉,放在盘子里备用。

03

锅中烧开水,水开后,将杏鲍菇放入锅中,煮三分钟左右,煮好之后,出锅装盘。锅里烧开水。煮沸后,将杏鲍菇放入锅中,煮三分钟左右。煮好后拿出来装盘。

04

炒锅中放入适量油,油热后,放入适量白砂糖,小火熬出糖色,然后将土豆放入锅中,翻炒均匀。在煎锅里放适量的油。油热后,加入适量白砂糖,用小火煮沸,然后将土豆放入锅中翻炒均匀。

05

炒至土豆表面有些焦黄色,然后将杏鲍菇放入锅中,和土豆一起翻炒均匀。炒至土豆表面微焦黄色,然后将杏鲍菇放入锅中,与土豆一起炒匀。

06

根据自己的口味放入适量盐,鸡精,五香粉搅拌均匀。根据自己的口味加入适量的盐、鸡精、五香粉,搅拌均匀。

07

加入适量生抽增亮色泽,再加入适量清水,防止粘锅,还可以加入适量番茄酱。加入适量酱油提亮颜色,然后加入适量水防止粘锅,也可加入适量番茄酱。

08

准备适量香菜,洗净后切碎,放入锅中,搅拌均匀,出锅装盘,趁热就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。准备适量香菜,洗净,切碎,放入锅中,搅拌均匀,出锅,放在盘子上。趁热吃。好吃又有营养。有兴趣的朋友也可以尝试一下。

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