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番茄烧菜的技巧

2021-04-03 03:21经验 人已围观

简介材料,番茄、鸡蛋、金针菇、大蒜、生抽、盐、小葱、西蓝花,首先把番茄切小块。热锅起油,等到油微微冒烟的时候倒入蛋液。...

工具/材料

番茄、鸡蛋、金针菇、大蒜、酱油、盐、葱、西蓝花

番茄煎蛋卷

01

首先,把西红柿切成小块。

02 在一个热锅里启动油,当油稍微冒烟的时候倒入蛋液。

03 搅拌均匀,然后取出待用。

04 将冷油放入火锅中,倒入西红柿。

在 05 之后,将西红柿捣碎,翻炒得到汁液。

06 然后倒入鸡蛋,搅拌均匀。

07 然后加盐继续炒。

08 拿出来放在盘子里。撒上葱花。

番茄金针菇汤 01

把金针菇的尾巴切掉,打碎。

02 西红柿被切成丁。

03 在火锅里加油,炒西红柿。

在 04 之后,在锅里把西红柿捣碎。

05 锅里的汁变稠后,加入金针菇翻炒。

06 后加开水。

07 五分钟后加盐。

08 然后捞出金针菇。

09 ,然后拿出来撒上葱花。

西红柿炒西兰花 01

从火锅里倒水。

02 煮沸前加盐和油。

03 放入西蓝花,焯一分钟,捞出沥干。

在 04 后切番茄。

05 加蒜片炒。

06 ,然后倒入西红柿翻炒。

07 然后加入烤西蓝花。

08 然后加入酱油和盐,翻炒均匀。

09 ,然后锅就可以拿出来了。

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